Apr 28, 2021
Förbättrat psykiskt välbefinnande, starkare positiva känslor, större hoppfullhet, färre symptom på depression, lägre stressnivåer… Dessa är de fantastiska resultaten av ett forskningsprojekt där man införde mentalt välmående på skolschemat i åk 5. Vi gästas av otroligt positiva Åse Fagerlund, som...
Apr 14, 2021
Hallå föräldrar! Har ni barn som är oroliga, nedstämda, stressade? Hur mycket rör de på sig? Det finns ett klart, påvisat samband mellan brist på motion och psykisk ohälsa hos barn och unga. Men endast 1/3 rör på sig enligt rekommendationerna och andelen minskar hela tiden – alarmerande ur...