Jul 22, 2020
Självprat är både oundvikligt och nyttigt. Tyvärr är vi inte alltid så positiva i vår inre dialog, utan är rätt snabba på att tala negativt till oss själva och bli självkritiska. Hur får man bukt med sin inre kritiker och en positivare självbild? Och vad har Guttes gäspande kund med saken att göra? För att inte tala om Kalle Anka?