Feb 16, 2022
Veckans avsnitt gästas av Irene Rösberg, just nu aktuell med boken ”Ursäkta röran – jag bygger om. 106 tankar om utmattning”. Vi samtalar om chocken att över en natt gå från högpresterande till utbränd, ångesten att inte orka vara med sitt barn, förtvivlan att tappa bort sig själv och ilskan att inte alltid klara av att acceptera läget. Resan tillbaka har varit lång och mödosam, men också fylld av fina insikter och nya möjligheter. Irene har även fått diagnosen ADHD som har hjälpt henne förstå varför just hon drabbades av utmattning. Del 1 av 3 om utmattning.
Beställ boken här: www.rösberg.se
Mentalkanalen produceras med hjälp av bidrag från Föreningen Konstsamfundet